Ik denk wel eens hè, wat heeft mijn shit mij gebracht?
.
Als je ’t mij vraagt….veel meer dan het me gekost heeft. Ik had zonder mijn shit nooit de persoon kunnen worden wie ik nu ben en lang niet zo goed mijn werk kunnen uitoefenen.
.
Ik had met niemand willen ruilen.
.
We krijgen allemaal te maken met vervelende dingen (eigenlijk vermomde kansen om te groeien) op ons pad. Voor sommige is dat veel, voor anderen wat minder. Voor de ene zichtbaar en tastbaar en voor een ander misschien juist onzichtbaar.
Maar ik ken geen mens op aarde die nog nooit iets vervelends heeft gemaakt. Zelfs de mensen waarvan jij denkt dat die het perfecte leventje leiden hebben hun sores meegemaakt.
Sterker nog….iedereen die dit bericht nu leest heeft iets meegemaakt waar ik niet mee wil ruilen.
.
Wat we op ons pad krijgen hebben we niet altijd invloed op. Waar we wel invloed op hebben is hoe we daarmee omgaan.
.
De manier hoe jij omgaat met je tegenslag, dat bepaalt de kwaliteit van je leven.
.
Elke tegenslag is ook een kans om het vernieuwen.
.
Lees Meer.
Als je bijvoorbeeld Oprah Winfrey neemt.
.
Zij heeft ontzettend veel voor haar kiezen gekregen. Toen Oprah 9 jaar was is ze verkracht. Toen ze 10 jaar was onderging ze mishandeling door twee naaste familieleden. Toen Oprah 14 jaar was raakte ze zwanger, wat ze verborgen had weten te houden tot de dag van de geboorte. Haar baby was te vroeg geboren en stierf gauw genoeg aan de complicaties. Oprah is haar jongere zusje kwijtgeraakt omdat haar moeder haar had afgestaan ter adoptie, haar broer is ze verloren aan de gevolgen van aids.
Vanaf dat moment wijd ze haar leven om boven haar omstandigheden uit te stijgen. En dan komt de nieuwe tegenslag en verliest Oprah op 23 jarige leeftijd haar baan. Nieuwe werkgevers dachten dat ze emotioneel in de knoei zat door haar verleden en ook dit verlies zag Oprah als een teken. In 1984 begon haar televisiecarrière en de rest is denk ik wel bekend.
.
Idem dito met bekende zangers en zangeressen. Als je eens bewust goed gaat luisteren waar ze over zingen, dan voelt het alsof ze het zelf meegemaakt hebben (wat ook vaak het geval is). Neem als voorbeeld maar Adèle. Haar liedjes zijn zo levensecht dat ze wel recht uit haar hart moeten komen, anders kwamen ze niet over.
.
Soms leer je zoveel dat je wel MOET veranderen, of je ervaart zoveel pijn dat je wel iets anders MOET doen.
.
Soms dan kunnen we onze probleempjes nog wel wegmoffelen, een masker opzetten en net doen alsof er niets aan de hand is. Wij mensen kunnen dat een leven lang volhouden. Maar het kan ook zijn dat je zoiets traumatisch hebt meegemaakt wat niet meer weggemoffeld kon worden, waar zoveel emoties bij kwamen kijken dat je ze wel aan moest gaan.
.
Vaak is dat een overlijden van een dierbare, een scheiding of een ziekte die je zelf meemaakt of van dichtbij hebt gezien. Zulke dingen zetten je vaak met beide benen op de grond en maken je bewust van je leven.
.
Een overlijden van iemand maakt je onbewust bewust dat jij wel leeft en wat je met je leven wilt doen.
Een ziekte (of het overwinnen daarvan) van jezelf of van een dierbare maakt je bewust dat je voortaan wilt genieten. Al die kleine dingetjes waar je normaal gesproken aan voorbij liep die vallen dan vaak op als iets groots waar je ontzettend dankbaar voor bent.
.
Een scheiding is vaak heel heftig omdat het je kan confronteren met vertrouwen of verlating. Wat ik persoonlijk vind van scheidingen is dat we daar lang in kunnen blijven hangen en heel lang een ‘dader’ aanwijzen, dat verklaart vaak de vechtscheidingen en verklaart ook dat dit vaak heftiger wordt ervaren dan een overlijden (waar je je op een gegeven moment bij neerlegt).
Zo hebben we vroeger geleerd dat als je ergens voor wegloopt, dat het dan over. Nou…mooi niet. Dat zie je dus vaak bij vechtscheidingen, die kunnen tien jaar later nog steeds voor ellende zorgen en je bent nog steeds boos op die persoon. Dus je bent weggelopen maar dat rotgevoel heb je nog steeds. Je draagt het nog steeds bij je.
Als het onderwerp EX ter sprake komt, dan zou je je ex het liefst (nog steeds) naar de keel grijpen en de boosheid voor hem/haar loeit weer in alle hevigheid op.
.
Wat maakt nu dat iemand dit kan transformeren en wie niet?
.
Je gezin van herkomst is een heel groot referentiekader voor jou.
Zo ben ik opgevoed door een vader en moeder die ook hun bagage met zich meedroegen. Ik heb dat uiteraard ook meegekregen (als kind voel je alles en neem je in je op). Dat was niet altijd prettig, anderzijds heb ik natuurlijk ook mogen afkijken hoe zij met hun problemen omgingen. Dus zou je jezelf de vraag kunnen stellen hoe jouw ouders overeind bleven staan in de hectiek van de dag, stres, spanning en zelfs heftige gebeurtenissen.
Het kan zijn dat je dit overlevingsgedrag (waar overigens niets mis mee is) gekopieerd hebt.
.
Dus als jouw ouders (op wat voor manier dan ook) hun trauma en drama de baas zijn geweest en toch hun leven zo goed mogelijk weer opgepakt hebben, dan neem je dat voorbeeld vaak ook over. Dat maakt dan dat jij met eigen ogen hebt gezien dat het leven niet stopt bij één zwarte bladzijde en de kracht die je in je ouders hebt gezien, zit ook in jou. Ook die neem je mee.
.
Zaten je ouders zo intens in een diepe put en zijn ze er eigenlijk nooit bovenop gekomen?
Dan kan dit twee keuzes bieden. De ene is dat jij denkt geen drama aan te kunnen en de andere is dat je verder groeit dan waar je ouders gebleven zijn en erboven uitstijgt.
.
Ik heb eens een verhaal gehoord wat ging over een tweeling (jongens) die allebei waren opgegroeid met een alcoholische vader.
.
Eén van de jongens was op volwassen leeftijd een succesvolle ondernemer, gelukkig getrouwd en had een gezin. De andere jongen was in de voetsporen van zijn vader getreden en zwierf wat rond. Toen de interviewer de vraag stelde aan de jongens waarom ze zijn geworden wie ze zijn geworden gaven ze allebei hetzelfde antwoord: “Ik had mijn vader als voorbeeld”.
.
Dus elke voorbeeld dient je als het ware. Heb je een positief voorbeeld gehad of gezien dan zul je denken, oohh zo wil ik het ook. Heb je een (voor jou) negatief voorbeeld gehad of gezien, dan hoop ik dat het jou tot actie zet zoiets nooit te willen.
.
Je leed als kapitaal
.
Laatst zei een hele goede vriendin van mij tegen haar klant: “Het is geen leed wat je mee hebt gemaakt, het is je kapitaal”. Het gekke was dat ze meteen begreep wat mijn vriendin bedoelde. Deze klant wilde schrijven en coachen en meteen had ze door dat al dat leed uit haar jeugd (en dat was nogal wat) ze kon gebruiken om haar punt te maken, om anderen te begrijpen, om verhalen te schrijven en om er bovenuit te stijgen.
TIP: probeer je leed dan ook niet te gebruiken als excuus om iets niet aan te willen gaan, maar juist als kapitaal om je doelen te bereiken. Dan heeft het allemaal niet voor niets hoeven gebeuren. Daarmee maak je het direct van waarde. Niet alleen voor jou, maar ook zeker voor je omgeving of klanten.
.
Dat maakt je een ervaringsdeskundige op een bepaald gebied. Ik heb meteen het woordje even opgezocht op Wikipedia en zij omschrijven dat zo:
Een ervaringsdeskundige is een persoon die door gerijpte en doorleefde ervaring van tegenslag, ziekte, beperking, lotgeval of levensomstandigheid in staat is om de kennis die niet door studie of onderwijs maar door deze ervaring is opgedaan, te benutten. Naast de eigen ervaring heeft de ervaringsdeskundige kennis van de ervaringen van anderen in een vergelijkbare situatie waardoor ervaringsdeskundigheid is ontstaan.
.
Welke keuze maak je?
.
En dan nog heb jij altijd de keuze. De keuze om je leed te verwerken, het aan te gaan en te transformeren. Of maak jij de keuze om eeuwig slachtoffer te blijven, zelfs als de ‘dader’ allang uit je leven is?
.
Je kunt kiezen om de rest van je leven in wrok te leven. Boosheid en verdriet speelt hierbij vaak de boventoon. Maar je hebt ook een keuze om dat verdriet en die boosheid op een gezonde manier te ontladen als iets uit een ver verleden wat gebeurd is en gezien wilde worden. Daarmee transformeer je je verleden en kom je echt bij de bron uit.
.
Want als je echt vanuit de bron (van overvloed) wilt creëren dan gaat dat vanzelf, omdat jij de bron bent.
.
Jij hebt de keuze hoe je met iets omgaat, jouw keuze bepaalt hoeveel kans je maakt op positieve verandering.
.
Je verleden heeft je gevormd tot wie je nu bent….maar vanaf hier bepaal jij.
.
.
Af en toe een inspirerende blog in je e-mailbox ontvangen? Dat kan, klik HIER.
Interesse in het I-boek over spiegelgedrag? Vraag het HIER aan.
Dit delen:
- Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
- Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
- Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
- Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
- Klik om op Skype te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
- Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
- Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
- Meer